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マウスピースをつくる

最近、歯が痛いなと思いながら仕事をしていた。
早く歯医者にいかないといけないなと思いながらも残業続きでなかなかいけず、日は経つばかりだった。
そして、急激に痛くなった朝に仕事を休んで歯医者へ。
すると親知らずが虫歯になっていた。
親知らずは、虫歯になりやすいらしく、その隣の歯まで虫歯になったら困るからと親知らずを抜くことになった。
まずは痛みがなくならないと抜けないので、処置をしてもらうことになった。
他の歯も診てもらい、歯ぎしりがすごいですねと言われた。
歯ぎしりをしているかは自分ではわからなかったが、歯が削れていたのだ。
歯ぎしりをやめるというのはなかなか難しいので、歯ぎしりを予防するためにマウスピースを作ることにした。
マウスピースをきちんとつけていれば、予防になるのでかなりいいらしい。
歯ぎしりをしていると顎関節症にもなるみたいで、たまに朝に顎がおかしいときがある。
もしかして?と思ってしまった。
知らなかったことを知って、ふと歯にもこうやって気を使わないといけないなと思った。
マウスピースができるまで、少しかかるが、毎日つけようと思った。